2018年7月9日前頭筋の位置や機能、鍛え方と鍛えることで得られる3つの効果を解説額、おでこの筋肉と聞いてもすぐにはピンときませんが、前頭筋という薄い筋肉でおおわれています。 薄くて比較的小さな筋肉ですが、この前頭筋は意外と大切。筋力が弱った…