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「前脛骨筋」に関する記事

  • 前脛骨筋の構造図
  • 2018年6月27日

前脛骨筋とは?鍛える重要性と効果的な鍛え方

前脛骨筋(ぜんけいこつきん)は、つま先を引き上げる動作に大きく関わってくる筋肉です。特に歩行動作においては非常に重要な役割を果たし、前脛骨筋がしっかりと機能する…

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